Domov je místo, kde se cítíme bezpečně, ale i zde se mohou stát nehody. Od drobných popálenin po vážnější úrazy, je důležité být připraven na nečekané situace. Jak se tedy vybavit a co dělat v případě nouze?
Základní vybavení lékárničky
- Obvazy a náplasti: Různé velikosti obvazů, sterilní gázy a náplasti jsou základem pro ošetření ran.
- Dezinfekce: Peroxid vodíku, jodová tinktura nebo alkoholový roztok na dezinfekci ran.
- Nůžky a pinzeta: Nůžky s kulatou špičkou a pinzeta na odstranění drobných cizích těles.
- Teploměr: Pro měření tělesné teploty.
- Léky: Léky proti bolesti, horečce, průjmu a alergii.
- Chladicí gel: Na popáleniny a otoky.
- Isotermická fólie: Pro prevenci podchlazení nebo přehřátí.
- Rukavice: Jednorázové rukavice pro ochranu před infekcí.
Důležité kontakty
- Záchranná služba: 155
- Hasiči: 150
- Policie: 158
- Jednotné evropské číslo tísňového volání: 112
- Toxikologické informační středisko: 224 919 293 nebo 224 915 402
Postupy první pomoci
- Popáleniny: Chlaďte popálené místo pod tekoucí studenou vodou po dobu 10-15 minut. Na menší popáleniny můžete použít chladicí gel.
- Řezné rány: Opláchněte ránu čistou vodou a dezinfikujte. Přiložte sterilní obvaz a stiskněte, abyste zastavili krvácení.
- Zlomeniny: Znehybněte zlomenou končetinu pomocí dlahy nebo obvazu. V případě otevřené zlomeniny přiložte sterilní obvaz a volejte záchrannou službu.
- Otrava: Volejte toxikologické informační středisko nebo záchrannou službu. Pokud je to možné, zjistěte, co a kolik bylo požito.
- Bezvědomí: Zkontrolujte dýchání a tep. Pokud postižený nedýchá, zahajte resuscitaci. Volejte záchrannou službu.
- Dušení: Pokud se postižený dusí, pokuste se mu pomoci Heimlichovým manévrem. Pokud je postižený v bezvědomí, volejte záchrannou službu a zahajte resuscitaci.
Prevence nehod
- Uklízejte nebezpečné látky: Uchovávejte chemikálie a léky mimo dosah dětí.
- Zabezpečte elektrické zásuvky: Používejte záslepky do zásuvek, aby se děti nedostaly k elektrickému proudu.
- Instalujte detektory kouře a oxidu uhelnatého: Detektory vás upozorní na nebezpečí požáru nebo otravy.
- Uchovávejte nože a ostré předměty mimo dosah dětí: Nože a ostré předměty ukládejte do bezpečných míst.
- Naučte se základy první pomoci: Absolvujte kurz první pomoci, abyste byli připraveni na nečekané situace.
Být připraven na nečekané situace vám může zachránit život nebo zdraví.
