By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
  • Magazín
  • Bydlení
  • Ženy
  • Life & Style
  • Rady a Návody
Reading: Potravinové alergie jsou reakce imunitního systému na určité potraviny. Mohou se projevovat různými příznaky, od mírných až po život ohrožující. Jak se s nimi vypořádat a co jíst?
Share
Font ResizerAa
  • Magazín
  • Bydlení
  • Ženy
  • Life & Style
  • Rady a Návody
Search
  • Magazín
  • Bydlení
  • Ženy
  • Life & Style
  • Rady a Návody
Have an existing account? Sign In
Follow US
> Blog > Ženy > Potravinové alergie jsou reakce imunitního systému na určité potraviny. Mohou se projevovat různými příznaky, od mírných až po život ohrožující. Jak se s nimi vypořádat a co jíst?
Ženy

Potravinové alergie jsou reakce imunitního systému na určité potraviny. Mohou se projevovat různými příznaky, od mírných až po život ohrožující. Jak se s nimi vypořádat a co jíst?

/udalostiplus.cz
Last updated: 12. 3. 2025 20:13
/udalostiplus.cz Published 10. 7. 2023
Share
SHARE

Příznaky potravinové alergie

  • Kopřivka, svědění nebo otok kůže
  • Otok rtů, jazyka nebo obličeje
  • Dušnost, sípání nebo kašel
  • Bolest břicha, zvracení nebo průjem
  • Závratě nebo mdloby
  • Anafylaxe (život ohrožující reakce)

Nejčastější potravinové alergeny

  • Kravské mléko
  • Vejce
  • Arašídy
  • Ořechy (lískové, vlašské, mandle atd.)
  • Ryby
  • Mořské plody (korýši, měkkýši)
  • Sója
  • Pšenice

Diagnostika potravinové alergie

  • Kožní testy
  • Krevní testy
  • Eliminační dieta
  • Provokační test

Jak se vypořádat s potravinovou alergií

  • Vyhýbejte se alergenním potravinám.
  • Čtěte pozorně složení potravin.
  • Informujte personál restaurace o své alergii.
  • Mějte u sebe pohotovostní léky (např. adrenalinový autoinjektor).
  • Navštivte alergologa.

Co jíst při potravinové alergii

  • Při alergii na kravské mléko: Rostlinná mléka (mandlové, sójové, ovesné), rostlinné sýry a jogurty.
  • Při alergii na vejce: Náhražky vajec, rostlinné majonézy, veganské pečivo.
  • Při alergii na arašídy a ořechy: Semínka (dýňová, slunečnicová), kokos, sušené ovoce.
  • Při alergii na ryby a mořské plody: Maso, drůbež, luštěniny, tofu.
  • Při alergii na sóju: Luštěniny (kromě sóji), quinoa, rýže, brambory.
  • Při alergii na pšenici: Bezlepkové obiloviny (rýže, kukuřice, pohanka), bezlepkové pečivo.

Tipy pro život s potravinovou alergií

  • Vzdělávejte se o své alergii.
  • Informujte své okolí o své alergii.
  • Noste u sebe identifikační náramek nebo kartičku s informací o alergii.
  • Plánujte si jídla dopředu.
  • Vařte si doma, abyste měli kontrolu nad složením jídla.
  • Hledejte podporu u lidí s podobnými problémy.

Potravinová alergie může být náročná, ale s dobrou informovaností a přípravou se s ní dá žít plnohodnotný život.

Contents
Příznaky potravinové alergieNejčastější potravinové alergenyDiagnostika potravinové alergieJak se vypořádat s potravinovou alergiíCo jíst při potravinové alergiiTipy pro život s potravinovou alergií

You Might Also Like

Moderní etiketa: Jak se chovat s grácií v digitálním věku

Knihy, které změní váš život: Doporučení pro každou ženu

Chvilka pro sebe: Jak si dopřát zasloužený odpočinek a relaxaci

Menopauza, přirozená fáze v životě každé ženy, může přinést řadu fyzických a emocionálních změn.

Antikoncepce je farmaceutická intervence, má svá rizika a vedlejší účinky.

Share This Article
Facebook Twitter Email Print

Nejnovější články

VEČERNÍK
Rady a Návody

První pomoc v domácnosti: Jak se připravit na nečekané situace

/udalostiplus.cz /udalostiplus.cz 18. 7. 2023
Větrání v moderním bydlení: Jak zajistit zdravé klima v bytě?
Pedikúra a manikúra: Jak se starat o své nohy a ruce?
Alternativní zdroje energie: Jak se zbavit závislosti na fosilních palivech?
Jak si najít práci snů: Jak napsat životopis a jak se připravit na pohovor?
- Advertisement -
Ad imageAd image

O nás

Večerník.sk je online magazín zaměřený na lifestyle, který vám přináší aktuální zprávy, oznamy a informace z oblasti bydlení, financí, módy, krásy, cestování, vaření a sportu. Je to platforma, kde se uživatelé mohou podělit o různé druhy obsahu, ať už se jedná o osobní zkušenosti, tipy a rady, nebo jen o zajímavé myšlenky a nápady.

© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?